寒さに負けない強い身体❄️

今日から寒の入り❄️とっても寒いですね。

東風整体院ではストーブ🔥エアコン、ホットカーペット、加湿器で温かくしてみなさまのご来院をお待ちしています。

そして整体をすることでも実は寒さ対策につながるってご存知でしたか？

東風整体院の無痛整体は主にからだの筋肉を緩めていきます。全身の筋肉をゆるゆる緩めていきます。筋肉が緩むと当然血行がよくなります。末端まで血液が流れることでポカポカ良い気持ちになってきますよ。そして筋肉は発熱装置　緩んだ筋肉が一気に縮むことで最大限の熱が発生して来ます。無痛整体で冷え性解消のお手伝いができます。

とは言え、最終的には動いていただかないとせっかくの能力も発揮されないもので…

適度な運動は生活の中に取り入れてくださいね。