辛い時期になりました(T-T)
日に日に寒さが増して、冷え性の方には辛い時期になりました。
特に手足の先の冷えを訴える方が多ようですが、その原因のひとつとして
お腹の冷えがあげられます。
手足の冷えは実感できても、お腹の冷えは感じにくく、冬でも冷たい飲み物や食べ物を
とる現代人のお腹はかなり冷えているといわれます。
お腹を温めることによって特に下半身の血流が良くなり、
冷えだけでなく下痢や便秘、足のむくみや腰痛、生理痛の緩和にもつながります。
そこでお勧めなのが〝腹巻き〟！！
腹巻きをしてみると、お腹がかなり温まるのを実感できます。
今は腹巻き女子も増えていて、薄手で可愛い物がたくさんあります。
皆さんも今年の冬は是非腹巻きデビューをしてみましょう。
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