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世界的に猛威を奮っている新型コロナウイルス

当院でもできる限りの対策をして感染拡大の防止に努めてまいります。

スタッフ側の対応

1 毎朝昼の検温をし、平熱を2℃以上上回っている際には自宅待機とします。

2 マスクを着用し、飛沫感染の予防に努めます。

3 患者さまの施術ごとに手指の消毒を徹底します。

施設の対応

1...

新型コロナウイルスへの当院の対応

March 27, 2020

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秋バテしてませんか?

October 30, 2017

 

なんとなくだるい、やる気が出ない、頭痛、めまいなどなど原因不明の不調に悩まされていませんか?

 

最近ではそんな症状を秋バテというみたいですね🌰

 

原因としては日中と夜との寒暖差による自律神経の乱れであったり、台風が来たり雨が続いたりといった気圧の変動、食べ過ぎなどが考えられるそうです🤔

秋は美味しい食べ物も多くついつい食もすすんじゃいますよね😓

 

秋バテ予防としては冷たいものはなるべく控え、体温調節をするエネルギーを作り出すため、体力をつける必要があるのでウーォーキングやジョギングなど適度な運動したり、入浴はぬるめのお湯にゆっくり浸かりじっくり温めることで血液やリンパの流れを良くするといいですよ💡

 

 

これからますます寒くなり、冬のインフルエンザや風邪に対抗するためにも、日頃の生活習慣をちょっと見直して体作りを意識しておきましょうね😊

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