

毎月7日7時7分はcochiチャレンジ!
今日からしばらく寒の戻りということで寒いみたいですね。こういう寒暖の差がある時期はぎっくり腰にお気をつけ下さいね。 さて、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、毎月7日7時7分に東風整体院のLINE@で配信しているcochiチャレンジ!今月のいいものは可児の本格ハンバーガー...


GOOD conditioning
サラリーマンをしながらプロスノーボーダーとしてアルペン レースをしています。 冬場は、平日は仕事、休日は練習、大会と休みなく活動しています。 車での移動も多く、毎週長距離での移動をしています。 週末が終わると仕事、移動、練習の疲れから、腰痛等、カラダの各部が痛みます。...



























