暖冬の影響で今年は早くも花粉症で困っている方が多いみたいですね🤧 鼻水をすすったり、鼻を噛んだりすることで胸元あたりの呼吸筋と言われる場所が硬くなります😫 そのため知らないうちに首や肩がツラくなったり、自律神経が乱れたり、不眠になったり、、と体調管理が難しくなります。...