今日から冬仕様

可児市

雨がシトシト月曜日

この雨が上がると一気に気温が低下するとのことで、院内の諸々を冬仕様に変えました。

これからの季節は寒暖差による体調不良（ぎっくり腰、坐骨神経痛、寝違え、五十肩）が多く発生します。

寒いと感じないようにすることが最大の防衛策なので、大袈裟な寒さ対策をお勧めします。寒くなり始めの今は、まだ体は夏仕様なので、寒さに対して弱いのです。そういう時期は、文明の利器に頼るのが一番。ストーブを焚いたり、暖房をつけたり、真冬のアウターを羽織ったりしてください。「今からそんなのに頼ったら、真冬はどうするの？」と聞かれますが、大丈夫！体が冬仕様になったらわかります。

全力で、今を生きましょう！

可児市土田3883-6 東風整体院　MURAI