梅雨入り☂️

いよいよ東海地方も梅雨入りですね。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

梅雨はジメジメシトシトあまり好きな方はいらっしゃいませんね。☔️

この季節に気をつけたいのは『坐骨神経痛』です。🐌今日なんかは割とひんやりしているので大丈夫なのですが、梅雨も後半になると蒸し蒸ししてきますね。そんなときあちらこちらでエアコンのスイッチが入ります。汗をかいた状態でエアコンで冷えると気持ちいい反面、意外に冷えます。筋肉疲労状態で冷やされるとジワリと坐骨神経痛が発症しやすいです。💠エアコンが入る前に身体の歪みを整えて来たるエアコンの夏に備えることをお勧めします。

そして、何か羽織るものをお持ちになることもよろしいですね。👘